Des pédales quasi neuve à 15-20€, tu en trouves facilement sur LBC.
Le casque c’est une affaire de gout, de conviction de cahier des charges.
Ce genre là protègera toujours mieux que nos bols, mais encore une fois, la ventilation est très importante. quand tu vois les litres qu’on est capable de faire sur une sortie fraiche, imagine à 30°C.